«Atomik Alışkanlıklar» James Clear
James Clear «Atomik Alışkanlıklar»
652.4k.

James Clear, 1986 doğumlu Amerikalı yazar ve davranış bilimleri üzerine çalışan bir uzmandır. Edebi kişiliği en çok Atomic Habits kitabıyla tanınır. Bu eser, günlük yaşamda küçük ve sık yapılan alışkanlıkların uzun vadede büyük değişimlere nasıl yol açabileceğini anlatır. Clear, bu kitabında insanların hedef koyma konusundaki değil, bu hedefleri gündelik hayatlarına uyarlamada yaşadığı zorluklara odaklanır. Atomic Habits, dünya genelinde geniş bir okuyucu kitlesine ulaşmış ve en çok okunan kitaplar arasına girmiştir. Kitap ayrıca EPUB, FB2, TXT, PDF ve MOBI formatlarında kitap indir seçenekleriyle mevcuttur.

Clear, Ohio’nun Hamilton kentinde büyümüş, Denison Üniversitesi’nde biyomekanik eğitimi almıştır. Üniversitede beyzbol takım kaptanı olan Clear, burada yaşadığı ciddi bir kafa travmasının ardından kendi yaşamında alışkanlık oluşturma sürecini deneyimlemiştir. Atomic Habits kitabını bu kişisel deneyimlerine dayanarak yazmıştır. Kitap, farklı dillerde yayımlanarak geniş bir kitleye ulaşmış, tüm en bilinen eserleri arasında yer almıştır.

James Clear, yalnızca yazarlık değil, aynı zamanda performans koçluğu ve konuşmacılık da yapmaktadır. Atomic Habits kitabı sayesinde dünya genelinde tanınmış, çeşitli dergilerde ve medya platformlarında eserleri yayımlanmıştır. Hakkında bilinmeyenler arasında Clear’ın üniversite yıllarında St. Gallen Sempozyumu’na katılması ve Küresel Deneme Yarışması’nı kazanması bulunur.

Clear’ın en iyi kitaplar listesinde yer alan Atomic Habits, hem günlük hayatta uygulanabilir pratik öneriler sunarak hem de alışkanlık değişim süreçlerine bilimsel bir yaklaşım getirerek okuyuculara ilham vermeye devam etmektedir.