Yazar(lar) Amir Levine, Rachel Heller
Kategori(ler) Kişisel Gelişim
Yıl 2023
Sayfa 239
Bağlanma-Aşkı Bulmanın ve Korumanın Bilimsel Yolları kitabı için yayınlanan açıklama ve basıl bülteni
Amir Levine ve Rachel Heller’ın “Bağlanma: Aşkı Bulmanın ve Korumanın Bilimsel Yolları” adlı kitabı, yetişkin ilişkilerine nasıl yaklaştığımızın ve onları nasıl geliştirdiğimizin ardında bilimsel bir teori bulunduğunu ortaya koyuyor. Nörobilimci Levine ve sosyal psikolog Heller’ın kaleme aldığı bu bağlanma kitabı, bunun nasıl işlediğini anlamanın size uygun bir partner bulmanızda ya da mevcut ilişkinizi geliştirmenizde nasıl yardımcı olabileceğini anlatıyor.
İlk kez 1950’lerde İngiliz psikanalist John Bowlby tarafından ortaya atılan yetişkin bağlanma teorisi, insanların genetik olarak eşleşmeye yatkın olduğunu ve güvenli bir ortaklığın duygusal ve fiziksel refahımız için hayati önem taşıdığını öne sürer. Yazarlara göre hepimizin, romantik ilişkilere yönelik tutum ve davranışlarımızı belirleyen belirli bir “bağlanma stili” vardır. İdeal ve en yaygın bağlanma stili “güvenli” olanıdır. Güvenli stile sahip biri, partnerinin sevgi dolu ve destekleyici bir “güvenli üs” sağladığını ve kendisinin de aynı duygusal güvenliği karşılık olarak sunabileceğini hisseder. Yazarlar, insanların doğası gereği sosyal varlıklar olduğunu ve bağımsızlığa özlem duysak bile, dünyayı kendi başımıza keşfetmemizi asıl güvenilir bir partnerin varlığının mümkün kıldığını öne sürerler; buna “bağımlılık paradoksu” denir.
Bağlanma: Aşkı Bulmanın ve Korumanın Bilimsel Yolları kitabının odak noktasında yer alan diğer iki bağlanma stili ise “kaygılı” ve “kaçıngan” stilleridir. Levine ve Heller, açık bir dille kendi bağlanma stilimizi nasıl tanıyabileceğimizi ve onun olumsuz etkileriyle nasıl baş edebileceğimizi anlatır. Örneğin, kaygılı bağlanma stiline sahip birinin yakınlık ve iletişime bakışı (kaygılı tipler ilişkiye takılıp kalma ve bağlılıklarının karşılık bulup bulmayacağı konusunda endişelenme eğilimindedir), kaçıngan stile sahip birinden (yakınlığı en aza indirmeye ve duygusal bağı zayıflatmaya eğilimli olanlardan) oldukça farklıdır. Her bağlanma stilinin analizine, okuyucuya uygun sosyal bağlamı sunmak amacıyla gerçek hayattan davranış örnekleri ve anekdotlar eşlik eder.
Yazarlar, yaş ya da deneyim ne olursa olsun değişimin mümkün olduğunu; doğru zihniyetle, flört konusunda yenilgiye uğramış hissedenlerin ya da tatmin edici olmayan bir ilişkide sıkışıp kalanların bile kalıcı bir ortaklık bulabileceğini vurguluyor. Bu bağlanma kitap konusuyla ilgilenenler için kitabın Türkçe baskısını edinip okumak, kendi bağlanma stilinizi keşfetmenin en sağlıklı yolu.
Bağlanma kitabını pdf indir veya indirmeden online oku seçenekleriyle bu dönüştürücü rehbere hemen ulaşabilirsiniz. EPUB ve PDF formatlarında sunulan kitap Android, iPhone, iPad ve bilgisayar için uygundur.
«Bağlanma: Aşkı Bulmanın ve Korumanın Bilimsel Yolları» hakkındaki düşüncelerinizi yorumlarda bizimle paylaşın.
Amir Levine «Bağlanma-Aşkı Bulmanın ve Korumanın Bilimsel Yolları» kitabını El-Kitap.org adresinden can ücretsiz türkçe tam metin PDF|MOBI|EPUB indir veya online e-kitap pdf oku. E-kitap Android telefon (Android), iPhone, PC (bilgisayar) veya iPad için uygundur.
Yetişkinler ve çocuklar için geniş bir kitap, roman ve diğer türlerden eser koleksiyonumuz var. Okumaya başlamadan önce, kitabın özetini ve incelemesini ve ayrıca diğer kullanıcıların incelemelerini okumanızı öneririz. Alıntılar, ek açıklamayı tamamlayarak kitabın ne hakkında olduğunu daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır. Özet ve hazırladığımız kitap hakkında ne düşündüğünüzü yorumlarda bizimle paylaşın!
