Yazar(lar) İ. Volkan Gülüm
Kategori(ler) Kişisel Gelişim
Yıl 2020
Sayfa 160
«İyileştiren Sınırlar» kitabı için yayınlanan açıklama ve basıl bülteni
İ. Volkan Gülüm’ün kaleme aldığı İyileştiren Sınırlar kitabı, bireyin yaşamında sınır koyma becerisini geliştirmesine yardımcı olmayı amaçlayan kapsamlı bir rehberdir. Özellikle “hayır” diyebilmenin gücüne odaklanan bu eser, okuyuculara sağlıklı sınırlar oluşturmanın ve korumanın önemini detaylı bir şekilde anlatıyor.
Hayatta fazla hayır demek veya tam tersi hiç hayır diyememek, sınırlarını katı bir şekilde belirlemek ya da tamamen esnek bırakmak… Tüm bunlar, geçmişte yaşanan deneyimlerin bir sonucu olabilir mi? Geçmişten gelen hangi etkileşimler, bugün sınır koymakta zorlanmanıza neden oluyor? Peki, doğru yer ve zamanda “hayır” demek neden bu kadar zor geliyor? “Hayır” demenin kaç farklı yolu olabilir? Ya da hiç hayır diyememenin altında yatan sebepler nelerdir?
Bu kitap, okuyuculara sınır koyma ve kendini koruma becerisini kazandırmayı hedeflerken, aynı zamanda bilişsel ve duygusal dünyalarını daha iyi anlamalarına da yardımcı oluyor. Yazar, Şema Terapi ve Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımlarından faydalanarak, teorik bilgileri günlük hayata uygulanabilir pratiklerle destekliyor.
Eğer sınır koymak konusunda zorlanıyorsanız veya sağlıklı ilişkiler kurabilmek için “hayır” demeyi öğrenmek istiyorsanız, İyileştiren Sınırlar sizin için rehber niteliğinde bir kaynak olacaktır. Kitabı okumak veya indirmek isteyenler, eseri online platformlarda bulabilir.
İ. Volkan Gülüm «İyileştiren Sınırlar» kitabını El-Kitap.org adresinden can ücretsiz türkçe tam metin PDF|MOBI|EPUB indir veya online e-kitap pdf oku. E-kitap Android telefon (Android), iPhone, PC (bilgisayar) veya iPad için uygundur.
Yetişkinler ve çocuklar için geniş bir kitap, roman ve diğer türlerden eser koleksiyonumuz var. Okumaya başlamadan önce, kitabın özetini ve incelemesini ve ayrıca diğer kullanıcıların incelemelerini okumanızı öneririz. Alıntılar, ek açıklamayı tamamlayarak kitabın ne hakkında olduğunu daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır. Özet ve hazırladığımız kitap hakkında ne düşündüğünüzü yorumlarda bizimle paylaşın!
